تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان. وبالمثل مائدة السحور، فإنها تعج بأصناف من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على مضاعفة الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا من المهم لكل صائم تعديل ثقافته الغذائية وإضافة أطعمة تدعمه خلال أداء الفريضة (...)
قد لا يتمكن الكثير منا من نوم سبع أو ثمان ساعات متواصلة ليلا كما يوصي الأطباء، لذلك، يتساءل البعض عما إذا كان أخذ قيلولة في النهار يمكن أن يعوض ذلك. وترى باحثة علوم النوم في جامعة “ماساتشوستس أمهيرست”، ريبيكا سبنسر، أنه “على الرغم من أن قيلولة منتصف النهار من المحتمل أن تجدد طاقتك بما يكفي (...)
العناوين الأخبار: – حزب الله يتخطّى “الروتين” لمنع فرض قواعد جديدة – أميركا – “إسرائيل”: أزمة ثقة – “إسرائيل” تلاحق كوادر الجماعة الإسلامية – مبرمجون إسرائيليون يديرون الإعلام الرسمي العربي – مستوطنو الشمال: حزب الله أعدم السياحة في الجليل والجولان البناء: – مجلس الأمن يدعو متلعثمًا لوقف النار والحرب إلى تصعيد… وعودة (...)
أفادت وزراة الصحة الفلسطينية باستشهاد 3 شبان وإصابة 4، إثر اقتحام جيش الاحتلال “الإسرائيلي” لمدينة جنين ومخيمها شمال الضفة الغربية الأربعاء،وذكرت وزارة الصحة أن الشهداء هم: 1- أيمن يوسف عزوقة (19 عامًا) 2- محمد ناصر السبتي (19 عامًا) 3- حمزة حسام عرعراوي (21 عامًا) اقتحام وقصف في جنين وفي التفاصيل، فقد اقتحمت قوة عسكرية “إسرائيلية” (...)
انخفضت أسعار الذهب اليوم الأربعاء بسبب ارتفاع الدولار، لكن جرى تداول المعدن الأصفر في نطاق ضيق في ظل ترقب المستثمرين لمزيد من الدلائل على سياسة البنك المركزي الأمريكي المعروف باسم مجلس الاحتياطي الاتحادي. وتراجع الذهب في المعاملات الفورية 0.1 بالمئة إلى 2176.29 دولار للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 0310 بتوقيت جرينتش. كما انخفضت العقود (...)
استقر الدولار اليوم الأربعاء في أعقاب المزيد من البيانات الاقتصادية الأمريكية القوية، مما دفع الين الياباني للاقتراب أكثر من المستويات التي استدعت تدخلا حكوميا في السوق في عام 2022. وجرى تداول الين عند 151.52 للدولار في وقت مبكر من الجلسة الآسيوية، ليصبح قاب قوسين أو أدنى من مستوى 151.94 للدولار الذي دفع السلطات اليابانية للتدخل (...)
نشر مرصد «فايك ريبورتر» الإسرائيلي تقريراً من 61 صفحةً يكشف فيه حملةً إسرائيليةً منظّمةً، اعتمدت على حسابات مفبركة لنقل البروباغندا الإسرائيلية حول الحرب. وركّزت الحملة اهتمامها على التحريض على الأونروا أوّلاً، والتحريض على التحرّكات الجامعية بذريعة معاداة السامية وملاحقة حسابات سياسيّين أميركيين للضغط عليهم (85 منهم من الحزب (...)